Soluciones eficaces a tus problemas

En Libertia Psicología sabemos que el bienestar psicológico es clave para disfrutar de una vida plena y equilibrada. Nuestro centro de terapia presencial en Madrid ofrece un espacio seguro y acogedor donde te ayudaremos a superar cualquier tipo de problema o dificultad de la mano de nuestros psicólogos altamente cualificados y con amplia experiencia. Si buscas un psicólogo en Madrid que te acompañe en tu proceso de cambio, estamos aquí para ayudarte. Realizamos terapia para niños, adolescentes y adultos, dando acompañamiento de calidad en cada etapa de la vida.

Nuestra terapia presencial en Madrid es una solución efectiva y personalizada para quienes buscan mejorar su bienestar psicológico en un entorno cómodo y profesional.

Entendemos que puede ser difícil dar el primer paso, por eso te explicamos de manera detallada cómo funciona nuestro proceso de terapia y nuestro modelo de trabajo.

Nuestro objetivo es hacer que todo sea simple y efectivo para que no tengas que preocuparte por nada más.

¿Qué necesidades atendemos?

Las dificultades psicológicas que podemos experimentar son muy variadas. Podemos encontrarnos problemas y necesidades tan diversos como personas y circunstancias. Te contamos las principales áreas en las que podemos ayudarte:

Si no te ves reflejado en el listado anterior no te preocupes, la variedad de necesidades que nos pueden llevar a pedir ayuda psicológica es enorme. Consúltanos aquí cualquier duda que tengas, estaremos encantadas de ayudarte.

Nuestro centro de terapia presencial en Madrid

Nuestro centro de terapia presencial está ubicado en una zona céntrica y bien comunicada de Madrid para que puedas acceder fácilmente a tu sesión.

📍 Calle Oruro 11, 1ºB, 28016 Madrid

🚇 Metro: Colombia (L9)

🚌 Autobuses: 7, 16, 29 y 51

 

Si necesitas más información sobre cómo llegar, no dudes en contactarnos.

¿Por qué hacer terapia en Libertia Psicología?

  • Profesionales cualificados: nuestro equipo está formado por psicólogos colegiadas con autorización sanitaria, garantizando una atención profesional y rigurosa.

  • Eficacia: aplicamos las técnicas terapéuticas más eficaces, basadas en la investigación científica más actual, para ayudarte a lograr cambios reales.

  • Eficiencia: nos enfocamos en que consigas tus objetivos de manera duradera en el menor tiempo posible, asegurando un proceso ágil y efectivo.

  • Empatía y respeto: nos adaptamos a tu ritmo y necesidades, ofreciéndote un espacio en el que puedas sentirte comprendido y acompañado.

  • Intervención personalizada: cada persona es única. Por eso, realizamos una evaluación detallada y diseñamos un plan de intervención individualizado, adaptado a tus características y objetivos.

  • Confidencialidad: entendemos la importancia de la privacidad en terapia y garantizamos la máxima seguridad y discreción, protegiendo siempre tu intimidad.

¿Qué inquietudes podemos tener antes de empezar terapia?

Dar el paso de comenzar terapia puede generar muchas dudas e incertidumbre. Es normal preguntarse si realmente servirá, qué esperar de las sesiones o incluso si se podrá hablar con total confianza. A veces, la idea de compartir nuestros pensamientos y emociones con alguien que no conocemos puede resultar abrumadora, o incluso podemos sentir que nuestro problema "no es lo suficientemente grave" como para acudir a un profesional. En Libertia Psicología queremos resolver algunas de las inquietudes más comunes antes de empezar:

  • Si sientes malestar emocional, dificultades en tu día a día o simplemente quieres comprenderte mejor, la terapia puede ser un gran apoyo. No es necesario llegar a un punto límite para buscar ayuda.

  • Queremos que te sientas cómodo y comprendido, por eso, en Libertia Psicología, valoramos cuidadosamente qué terapeuta es la mejor opción para ti. Si en algún momento consideras que necesitas un cambio, estaremos encantadas de buscar la mejor alternativa para ti. Nuestro objetivo es que la terapia sea un espacio donde te sientas acompañado y seguro.

  • La duración de la terapia es diferente para cada persona. No hay un tiempo fijo ni un número exacto de sesiones, ya que todo dependerá de tu situación, el tipo de dificultades que quieras abordar y tu propio ritmo de trabajo. Algunas personas necesitan un proceso breve para resolver una dificultad concreta, mientras que otras requieren un acompañamiento más prolongado para trabajar en aspectos más profundos de su vida.

  • En terapia puedes hablar de cualquier cosa que necesites. No hay un tema correcto o incorrecto, ni un guion que debas seguir. Puedes expresar tus preocupaciones, emociones, pensamientos o cualquier aspecto de tu vida que te genere malestar o inquietud. Nosotras te guiaremos en todo momento para que las sesiones tengan estructura y un sentido terapéutico, pero siempre tendrás libertad para hablar de lo que consideres importante. Si en algún momento no sabes por dónde empezar o te cuesta poner en palabras lo que sientes, no te preocupes. Es completamente normal y estamos aquí para ayudarte a explorar y comprender mejor tus emociones, sin presiones ni juicios.

  • Sí, garantizamos la máxima confidencialidad. Todo lo que compartas quedará protegido por el secreto profesional.

¿Cómo saber si necesito terapia psicológica?

Decidir si necesitas terapia es un proceso personal que depende de cómo te sientes y qué desafíos enfrentas en tu vida. Muchas personas acuden a terapia cuando buscan apoyo profesional de calidad sin importar el lugar donde estén, para poder comprender mejor sus emociones, mejorar su comportamiento o encontrar formas más saludables de enfrentar sus problemas. Te damos algunas claves para ayudarte a reflexionar si es el momento adecuado para empezar terapia:

  • Malestar emocional persistente: Si llevas tiempo sintiéndote triste, ansioso, enfadado o angustiado y no sabes cómo mejorar por tu cuenta, la terapia puede ser una buena opción.

  • Falta de control en tu vida: Si te cuesta cumplir tus objetivos, tomar decisiones o manejar tus responsabilidades, un terapeuta puede ayudarte a recuperar el control.

  • Situaciones abrumadoras: Eventos como la pérdida de un ser querido, una ruptura, problemas laborales o cualquier experiencia difícil que sientas que te desborda emocionalmente son motivos frecuentes para buscar apoyo.

  • Deterioro en áreas clave: Si percibes que tu relación de pareja, tu trabajo, tu círculo social o cualquier otra faceta importante está sufriendo y no sabes cómo solucionarlo, la terapia puede ofrecerte herramientas para afrontarlo.

  • Sensación de soledad: Si te sientes desconectado, aislado o con dificultades para establecer relaciones significativas, hablar con un profesional puede marcar la diferencia.

  • Pensamientos negativos recurrentes: Cuando tus pensamientos sobre ti mismo, los demás o el mundo generan sufrimiento o te impiden disfrutar de tu día a día, es momento de buscar ayuda.

  • Hábitos disruptivos o preocupaciones de salud: Si no logras superar hábitos que te incomodan o te resulta difícil mantener un estilo de vida saludable, un terapeuta puede guiarte hacia el cambio.

  • Dificultades en la crianza: Problemas relacionados con el desarrollo de tus hijos, como el sueño, la alimentación o el comportamiento, pueden ser más manejables con la orientación adecuada.

  • Preocupación de tus seres queridos: Si las personas cercanas a ti te han sugerido acudir a un psicólogo porque están preocupadas, considera que quizás ellos estén viendo algo que tú no. En Libertia Psicología te ayudamos a valorar la situación poniendo el foco en lo que tú necesitas.

Si todavía no estás seguro de si necesitas terapia, no te preocupes. En la primera sesión tu terapeuta evaluará la situación y te ayudará con todas tus dudas.

Testimonios reales

“En Libertia me han ayudado a cambiar mi vida. Fui porque creía que tenía un problema y al final la cosa era más grave de lo que pensaba. Mi terapeuta descubrió qué es lo que pasaba y me hizo entenderlo para poder cambiar mi vida. Tuve que tomar decisiones difíciles y dar pasos que jamás pensé que pudiera dar. Después de estos pasos tocaba la reconstrucción y gracias a su ayuda poco a poco fui construyendo las bases de lo que ahora soy. Me ayudaron mucho los ejercicios y los deberes que me ponía. Cada semana un reto nuevo, algo para analizar. Esto me ayudó mucho a salir del problema que tenía. Ahora soy una persona con herramientas y armas para que lo que me sucedió no vuelva a pasarme. Gracias.”
“Buscar ayuda psicológica en Libertia es lo mejor que he podido hacer. Desde el primer momento, mi terapeuta me ha ofrecido un entorno seguro en el que poder abrirme. Su calidez humana siempre me ha hecho sentir escuchada, validada y arropada. Gracias a ella he aprendido muchísimo, me ha ayudado a conocerme mejor, a comprender el origen y por qué de muchos de mis comportamientos, a mirar las cosas desde otra perspectiva y a llegar hasta dónde yo quería estar. Me ha dado las herramientas que necesitaba para todo ello y me ha ayudado a ponerlas en práctica, respetando mis tiempos y cogiéndome de la mano en todo momento. Guardaré todas nuestras conversaciones y siempre le estaré agradecida por todo lo que me ha ayudado. El proceso terapéutico a veces puede ser duro, y la exposición incómoda, pero vale totalmente la pena. Libertia es el lugar perfecto para llevarlo a cabo.”
“Mi proceso terapéutico en Libertia ha sido un antes y un después en mi vida. Ha sido una intervención totalmente personalizada tras haber analizado de forma científica por qué me estaba ocurriendo lo que me ocurría, y no por ello menos empática y cercana. Mi psicóloga es una profesional de los pies a la cabeza, capaz de adaptarse a la persona que tiene delante de forma natural y tremendamente eficaz. Gracias Libertia por vuestro trabajo impoluto.”
“Mi experiencia en Libertia ha cambiado mi vida. Tenía patrones de pensamiento muy enraizados y me costaba creer que eso podía cambiar. Con la ayuda de mi psicóloga, su comprensión y perseverancia he podido comprobar que era posible. Ha requerido mucho esfuerzo y el camino continúa para mí pero ahora conozco mi forma de pensar y actuar y tengo una pequeña guía para comprenderme mejor y una caja de herramientas para saber qué hacer en diferentes momentos. Millones de gracias.”
“Libertia ha sido un motor de cambio en mi vida y no puedo estar más agradecido. Empezar terapia es un paso a veces difícil de hacer, ya que eso significa enfrentarse a uno mismo y sus pensamientos, pero cuando di el paso supe que había hecho lo correcto. Tanto mi terapeuta como el resto de integrantes de Libertia son muy profesionales a la vez que buenas personas.”
“Libertia está compuesta por profesionales que saben de verdad cómo hacer su trabajo. Abordan los problemas de los pacientes de manera muy cálida y te ayudan a conseguir tus objetivos o comenzar a pensar de manera sana por tus propios medios. Ellos te proporcionan todas las herramientas que necesitas para saber cómo solucionar tus problemas el día de mañana. En mi caso, jamás me hubiera imaginado conseguir este cambio, y ahora, no concibo volver a pensar como antes.”

Conoce a nuestro equipo de psicólogas en Madrid

Reserva terapia psicológica presencial en Madrid

Dar el primer paso hacia tu bienestar psicológico nunca ha sido tan sencillo. En Libertia Psicología te ofrecemos la posibilidad de reservar tu sesión de terapia de manera rápida y cómoda.

  • Duración de las sesiones: 50 minutos aproximadamente.

  • Frecuencia: Inicialmente semanal, pero siempre adaptada a tus necesidades.

  • Precio: 70 € por sesión.

Haz clic en el botón para iniciar el cambio que estás buscando con la garantía de un equipo profesional que te acompañará en cada paso.