Te mantenemos actualizado acerca de contenidos sobre psicología y desarrollo personal, con el fin de ayudarte a prevenir o resolver las dificultades de tu día a día y el de tus seres queridos.
Con la llegada de los hijos, el estrés, las rutinas y las preocupaciones nos llevan a entrar en “modo piloto automático” y no nos paramos a pensar en cómo está la salud de nuestra relación de pareja.
Romper esta inercia, hacer un análisis de la situación, identificar las causas y empezar a poner soluciones, poco a poco y con mucha paciencia es el primer paso para revitalizar vuestra relación.
Read MoreEn esta entrada explicaremos los motivos que hacen que las personas de 20, 30 e incluso 40 años tarden cada vez más tiempo en independizarse, los problemas que esto acarrea tanto para ellas como para sus familiares y propondremos algunas estrategias que te ayuden a facilitarles esta transición.
Read MoreEl uso del castigo en la educación de los niños es un tema controvertido en muchas conversaciones cotidianas. Muchos padres recurren al castigo porque es la herramienta que tienen a su alcance en su agitado día a día pero no tienen nociones precisas sobre su eficacia, sus efectos secundarios u otras alternativas más adecuadas. Intentamos dar algunas respuestas prácticas a esta cuestión.
Read MoreEs natural atravesar por ciertas fases o momentos en los que nos encontramos algo peor, nos replanteamos nuestros objetivos vitales o estamos algo menos satisfechos con ciertas áreas de nuestra vida, aunque no por ello se hace necesario acudir a un psicólogo. Te proponemos a continuación algunas pautas que te pueden ayudar a determinar en qué momentos conviene considerar seriamente la decisión de acudir a un profesional que nos ayude de manera eficaz.
Read MoreLibertia es un sitio web para ofrecer terapia psicológica a distancia, por Internet, ya sea mediante videoconferencia, audio o chat. Nos caracterizamos por un riguroso enfoque científico cognitivo conductual, por la brevedad de nuestros tratamientos y por realizar una intervención personalizada o individualizada basada en el análisis funcional de los problemas.
